フェイスマッサージ編Vol.3公開♪瞳くっきりリンパマッサージ！

こんにちは！HALOスタッフのミエです。

大好評「お家でできるプロのテクニック」！
プロメイクアップアーティスト中嶋竜司さんの
テクニックが動画で確認できちゃいます！
今回ご紹介するのはこちら♪
「リンパマッサージ編」





まずは、頬骨の下を優しくほぐしてあげます。

頬骨の下には老廃物が溜りやすく
筋肉もこわばってむくみの原因になります。
さらにほほ下のマッサージは、生理痛や
首の寝違いの緩和にも効果的！
筋肉をほぐすようにマッサージしましょう。



首すじに沿ってリンパを流してあげます。

特にデスクワークの方は首回りに
リンパが溜りがちです。
最初は痛いかもしれませんが、
流れに沿って頑張って流していきましょう！
首こりや肩こりの解消にもおすすめです♪
ただ間違った方法でやり過ぎると
逆に首を痛めてしまうので、
動画でしっかり確認してくださいね。



目の下は肌が薄いので、
やさしくやさしくマッサージ。
これによって目元がくっきり、
印象的なお顔になります！

リンパを流すことによって血流が良くなり、
くすみがなくなって顔色も明るくなります。
週一回程度が目安です。
是非、実践してみてくださいね♪